✨ 40 Tage für dein Nervensystem ✨

Die letzten sechs Wochen des Jahres gehören dir. Und deinem Nervensystem.

Du spürst es wahrscheinlich auch: Die letzten Wochen des Jahres sind oft die vollsten. Der Stresspegel steigt, die To-Do-Listen werden länger, die Reizüberflutung nimmt zu. Dabei wäre jetzt eigentlich die Zeit, um zur Ruhe zu kommen, in dich zu kehren und dich auf das neue Jahr vorzubereiten.

Lass uns das gemeinsam ändern.

Ich nehme dich mit auf meine Reise und lade dich ein, auf deine eigene Reise zu gehen. Sechs Wochen lang begleite ich dich dabei, dein Nervensystem zu nähren - Woche für Woche, Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo.

✨ 6 Wochen-Reise - Jede Woche steht unter einem neuen Fokus, der dich dabei unterstützt, dein Nervensystem zu regulieren

💌 Wöchentliche E-Mails mit wichtigen Informationen, Impulsen und konkreten Ideen, um den Fokus leicht in deinen Alltag zu integrieren

🎧 Audios zu jeder Mail - damit du dir alles flexibel anhören kannst, wann und wo es für dich passt

📝 Habit-Tracker zum Start - um deine Fortschritte schön dokumentieren zu können

🌙 Impulse zu den Sperr- und Rauhnächten - damit du diese besondere Zeit ebenfalls integrieren kannst, wenn du das möchtest.

🩷 Raum für deine Erfahrungen - teile deine Weg für ein Gefühl von Gemeinschaft

🌟 Ehrliche Einblicke von mir - ich nehme dich mit auf meine eigene Reise und zeige dir genauso, wie es bei mir läuft

🎁 Ein kleines Goodie am Ende - für alle, die auch im neuen Jahr dran bleiben wollen

Und das Beste: Du machst alles ganz in deinem Tempo. Kein Druck, keine Perfektion. Nur du und dein Nervensystem.

Die erste Mail bekommst du von mir am 22. November. Die letzte am 27. Dezember 2025.

So verbringen wir fast 6 Wochen miteinander. 🩷

Diese Reise kostet dich lediglich deine E-Mail-Adresse. 

Weil ich glaube, dass wir alle ein genährtes Nervensystem verdienen - besonders zum Jahresende.

Dann trag dich jetzt ein und sei ab dem 22. November mit dabei! 🩷

PS: Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich zu meinem Newsletter an. Du kannst dich aber selbstversändlich jeder Zeit wieder abmelden, in dem du in den Mails ganz unten auf "Abbestellen" klickst. ♡ No Pressure!